Los adolescentes hacen poco deporte: un problema de salud física

El deporte tiene grandes beneficios sociales, físicos y psíquicos en la adolescencia..

https://www.familiaysalud.es/salud-joven/noticia-joven/los-adolescentes-hacen-poco-deporte-un-problema-de-salud-publica
“El ejercicio es clave para la salud física y de la mente”

Plan de actividades físico recreativas para los jóvenes

Dentro de este plan se incluye las actividades realizadas al trabajar, jugar y viajar, las tareas domésticas y las actividades recreativas.

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity

PROGRAMA MUNICIPAL PARA LA PROMOCIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE EN POBLACIÓN DE 6 A 16 AÑOS DE MOLINA DE SEGURA

Este programa contribuye a disminuir las manifestaciones negativas que se manifiestan en los jóvenes a temprana edad, como las drogas, el alcohol, etc.
 Mediante el deporte es como se quiere fomentar dicho programa.

http://www.munideporte.com/imagenes/documentacion/ficheros/03C5C042.pdf

Niños y jóvenes no practican suficiente deporte

Un 35% realiza menos de dos horas semanales de ejercicio, cifra inferior a la recomendada por la OMS

que señala que el logro de beneficios para la salud en este colectivo requiere una práctica de al

menos 60 minutos diarios.

https://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/10/25/noticias/1319552191.html

La escuela debe fomentar el deporte entre los adolescentes y niños

La obesidad es un gran problema actualmente para los adolescentes y es por ello que se debe inculcar

el deporte desde pequeños, para prevenir enfermedades y se debe fomentar un compromiso entre

todos para fomentar mejores hábitos saludables a partir de una alimentación sana y la práctica de deportes

de manera regular entre los niños y los adolescentes.

https://blogs.funiber.org/deportes/2017/10/14/opiniones-funiber-fomentar-deporte

Actividades deportivas y recreativas para los adolescentes

Se encuentra diversos juegos divertidos para los jóvenes y muestran cada 

una de las reglas. 

. Con la finalidad de impartir la activación física y hacerla de una manera más divertida. 

https://www.efdeportes.com/efd166/actividades-deportivas-recreativas-para-adolescentes.htm

Programa recreativo deportivo para adolescentes de la comunidad de San Antonio

https://www.monografias.com/trabajos87/programa-deportivo-recreativo-adolescentes-comunidad-san-antonio-jesus-menendez/programa-deportivo-recreativo-adolescentes-com

Este programa contribuye a disminuir las manifestaciones negativas que se manifiestan en los jóvenes a temprana edad, como las drogas, el alcohol, etc. Mediante el deporte es como se quiere fomentar dicho programa.

Beneficios del deporte en la adolescencia

Es muy bueno e importante comenzar una vida sana y saludable desde muy pequeños para así poder prevenir enfermedades y mejorar su activación física desde muy chicos, ayuda a evitar caer en malos hábitos y el deporte favorece los huesos a la edad adulta. 
https://player.fm/series/padres-en-la-nube-podcast/beneficios-fsicos-del-deporte-durante-la-adolescencia

El deporte en la adolescencia

Desde pequeños se debe inculcar una buena dieta equilibrada y la importancia de la actividad física,

ya que existen muchas enfermedades como la obesidad y es muy riesgoso, 

además que en el deporte aporta ciertos valores y aprenden a trabajar en equipo.

https://www.efadeporte.com/blog/deportes/deporte-la-adolescencia

La importancia del deporte en los jóvenes

La mayoría de los adolescentes en el mundo no hacen ejercicio y es por ello

que existe un gran porcentaje de obesidad, el deporte nos aporta grandes beneficios

como alejarnos de malos hábitos en la adolescencia ya sea del alcohol, las drogas, etc.

https://www.youtube.com/watch?v=N0QULywIz1A

Deporte y actividad física en los niños

https://enfamilia.aeped.es/vida-sana/deporte-actividad-fisica-en-ninos

“Es muy recomendable que los niños realicen actividad física de forma habitual”

Un estilo de vida físicamente activo en la infancia es una buena forma de prevención de ciertas enfermedades crónicas muy frecuentes en la edad adulta, como la obesidad, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, el cáncer, los problemas músculo-esqueléticos 

Salud con deporte

https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvMjEwMDQ5OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk&episode=aHR0cHM6Ly9hcGkuc3ByZWFrZX

Lo que se pretende es fomentar la activación física en los adolescentes ya que existen

grandes enfermedades y encontrar una mejora en su vida diaria desde pequeños, el deporte les

ayuda a desarrollar un ambiente sano. 

Actividad fisica

Mediante la activación física se pretende promover la práctica de la actividad física, la recreación y las actividades deportivas para acercar a un mayor número de habitantes a los servicios y programas que se ofrecen.

http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1561-31942012000300008

Actividades deportivas recreativas para adolescentes y jóvenes

https://www.monografias.com/trabajos82/actividades-deportivas-recreativas-adolescentes/actividades-deportivas-recreativas-adolescentes2.shtml

 Este proyecto presenta varias alternativas para realizar deporte mediante varias actividades
recreativas deportivas como las caminatas, actividades de ocio que les llamen la atención etc.

La importancia del deporte

“Con lo que tu quieras, solo activate”

https://www.youtube.com/watch?v=s7a9Cnid44A

  Este video nos habla, de como el deporte nos ayuda a nuestro desarrollo físico y a

tener una mejor socialización, así como a prevenir enfermedades. 

Por que es tan importante el deporte en la adolescencia?

El deporte fomenta la disciplina en los adolescentes, hace que el niño aprenda a trabajar

en equipo, la tolerancia y saber perder, además de que previene la obesidad y

el sedentarismo.

"El deporte es la mejor forma de mejorar la calidad de vida

e implantar hábitos saludables".

https://www.mundofitness.com/por-que-es-tan-importante-el-deporte-en-la-adolescencia/

La actividad física en los jóvenes

Se trata de que  la actividad física puede contribuir al desarrollo social de los jóvenes,

dándoles la oportunidad de expresarse y fomentando la autoconfianza, la interacción social

y la integración.

https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_young_people/es/

Deporte en la adolescencia

El deporte es fundamental y sumamente importante para los niños y niñas y es importante encontrar uno que les agrade para sacar el mayor potencial de cada uno de los jóvenes, y un deporte que no sea riesgoso para poder desarrollar bien su etapa.

https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuaXZvb3guY29tL3BvZGNhc3QtbGlsaWFuYXFyb3pmX2ZnX2YxNDc3MjE2X2ZpbHRyb18xLnhtbA&episode=aHR0cDovL3

La actividad fisica en la adolescencia

La activación física sirve para prevenir algunos problemas de salud como el sobrepeso,

tener más seguridad, entre otros aspectos.  Practicar deportes ayuda a conocer nuevos

amigos, mejora la capacidad de concentración y la autoestima..

https://blog.indo.edu.mx/actividad-fisica-en-adolescencia

Por que es importante el deporte en la adolescencia?

La adolescencia es vital para la vida de una persona , uno de los pilares para que un

adolescente se desarrolle de forma completa y tenga una actitud más positiva

es la práctica de deporte.

´Regala deporte, regala salud´

 https://www.la-perla.net/2018/03/14/por-que-es-importante-el-deporte-en-la-adolescencia/

Practicar deporte en equipo previene problemas en la adolescencia

La práctica de deportes es una de las actividades más positivas para los adolescentes’”

La mayoría de los adolescentes hoy en día se la pasan en el celular, o jugando videojuegos es por ello que caen en el sedentarismo, y no aporta beneficios a la salud,  es recomendable que se haga deporte, para prevenir enfermedades y además nos brindan grandes beneficios y valores. 

https://www.aboutespanol.com/practicar-deportes-de-equipo-previene-problemas-serios-de-la-adolescencia-23093

Actividad física en los adolescentes.

Es de gran importancia el deporte en los jóvenes ya que nos aportan grandes beneficios,

como prevenir la obesidad y enfermedades crónicas, disminuye el estrés, ansiedad, ayuda

mucho a sentirse mejor con uno mismo, entre grandes beneficios más. 

https://www.youtube.com/watch?v=RbiMv4uRwq0

La salud en los niños

Es necesario el deporte en los adolescentes para un crecimiento saludable

pero es preocupante ya que solo cuatro de cada 10 escolares hacen el ejercicio físico mínimo

que recomienda la Organización Mundial de la Salud 

https://elpais.com/elpais/2019/09/05/opinion/1567709369_167316.htm

La importancia del deporte en la adolescencia

En este artículo nos habla de que el deporte fomenta una serie de valores, y que a los adolescentes les ayuda a su socialización, además que es una etapa fundamental e importante en la adolescencia.
¨El deporte es importante para la formación física, mental, emocional y social de los niños¨

https://www.guiainfantil.com/articulos/adolescencia/la-importancia-del-deporte-en-la-adolescencia